2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2231 kcal
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脂質: 115.94g | たんぱく質: 163.78g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Bauli Croissant Cioccolato. 昼食: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Riso alla Cantonese. 夕食: Avocado, Hamburger di Chianina, Peperoni Rossi Dolci, Despar Pomodorini. 軽食/その他: Prozis Lean Bread Multicereali, Prozis Burro di Arachidi, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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