|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1439 kcal
|
脂質: 46.81g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 208.08g.
朝食: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 夕食: Telur Rebus Lunak, Udang Goreng, Shirataki Nasi. 軽食/その他: Granola, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). もっと...
|
|