2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Café Instantáneo , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Loncoleche Break Cappuccino . 昼食: Super Cerdo Entraña, Huevo Cocido, Tomates, Pimentón. 夕食: Sanissimo Salmas , Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Cappuccino , Soprole Yoghurt Batido Protein +. 軽食/その他: Lider Maní con Pasas, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta sin Miga, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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