2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1049 kcal
|
脂質: 46.84g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 124.17g.
昼食: Aldi Gourmet Salami, Gutes Land Gouda , Margarine, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Jever Fun, Gebirgsjäger Bauchspeck, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Storck Riesen. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|