2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1999 kcal
|
脂質: 24.71g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 319.01g.
朝食: Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Rzodkiewka, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Marchewki, Mintaj, Kamis Musztarda Delikatesowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Lubella Makaron, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|