2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2082 kcal
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脂質: 89.83g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 267.98g.
朝食: DM Bio Seamus Tahin, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Moosbeeren, Joya Hafer-Drink, Banane, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Haferflocken, Ja! Dinkelflocken, Vitality Datteln. 昼食: Lomee Apfelessig, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Moosbeeren, Joya Hafer-Drink. 夕食: Vega Vita Coco Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lomee Apfelessig, Fandler Bio Hanföl, Vitaquell Kokosöl, Tomaten, Karotten, SPAR Snack-Gurke, Lauch, Eisbergsalat, Blumenkohl. 軽食/その他: Ültje Erdnüsse Umgedalzen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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