2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 77.40g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 125.38g.
朝食: Donuts mit Schokoladenglasur, Kohlrabi, Möhren, Äpfel. 夕食: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Milbona Butterkäse, Süßes Brötchen, BioBio Bergkäse (20g), Knirps Weinkäse, Äpfel, SPAR Stangensellerie, Walnüsse, Edeka Feta, Rapsöl, Mehrkornbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Butter. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Rohesser. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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