2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1759 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zimt, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. 昼食: Kartoffelecken, Pfannenlasagne veg.. 夕食: Clever Emmentaler, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Philadelphia So Leicht. 軽食/その他: Bananenschnitte, Kelly's Linsenchips Sour Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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