2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
2166 kcal
|
脂質: 85.14g | たんぱく質: 127.88g | 炭水化物: 237.76g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Natura Сыр Сливочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. 昼食: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Katerina_Love_Popova Куриные Котлеты с Кабачком в Духовке, Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты Быстро и Вкусно Рубленые , Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Katerina_Love_Popova Куриные Котлеты с Кабачком в Духовке, Natura Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|