2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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342 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Горбуша. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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