2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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949 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 53.83g.
朝食: Копчёный Сыр Плавыч, Сосиска, Султан Спагетти Отрубные, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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