2013年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 7日:
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2198 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 127.51g | 炭水化物: 280.22g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. 夕食: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Stabburet 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 50g. 軽食/その他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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