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Meu pesinho pra elevação pélvica caseira!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1576 kcal
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脂質: 65.37g | たんぱく質: 106.66g | 炭水化物: 136.60g.
昼食: Dicel Proteína Texturizada de Soja, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Maçã. 夕食: Probiótica 100% Pure Whey, Bolo de banana gordo, Ovo Cozido. もっと...
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 コメント
Parabéns... Tomei a liberdade de olhas suas fotos, espero não ter feito mal... Mas sua evolução e visível onde você ganhou volume de Massa magra, desenvolvendo seu BF em porcentagem menor... Olhei também sua alimentação em que aos poucos foram tomando formas também bem diferente... Isto se chama, determinação e opinião... Gosto muito de pessoas assim, independente dos seus resultados... Parabéns Letícia, que seus projetos corporais nunca pare e sua cabeça nunca se acomode para o que digamos progresso... Welington.
2020年 03月 23日 投稿者: Welington.l.c
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2020年 03月 23日 投稿者: Laura Turatti
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Dá pra colocar o dog na nuca e fazer agachamento, fazer sumô deadlift 💪🐶
2020年 03月 24日 投稿者: Ed Jr.
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Hahaha boa.... vou usar meu gato, 7 quilos, acho que ajuda... 😰
2020年 03月 24日 投稿者: PatríciaRuiz
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Ameiii, meu Ralph tbm me ajuda nos treinos
2020年 03月 24日 投稿者: greisy de bona
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Se minha gata ficasse quietinha podia tentar com ela....kkk
Já a cachorrinha é muito grande...kkkk
2020年 03月 24日 投稿者: Auspiciosa
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