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giraffee1
日記
2010年 09月 17日
giraffee1の日記, 2010年 09月 17日
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2010年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
93.3 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
.
残り:
2.6 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 09月 17日:
2076 kcal
脂質: 63.33g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 340.48g.
朝食:
1% milk, corn pops.
昼食:
pepsi cola, kfc potato wedges, Extra Crispy Chicken Thigh.
夕食:
mexican combo.
もっと...
2588 kcal
運動:
座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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