2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1440 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Leader Price Muesli Croustillant aux Fruits, Leader Price Muesli Croustillant , Fine Ligne Fromage Blanc Maigre , Leader Price Maasdam en Tranches, le Prix Gagnant Epaule Cuite Standart, Pain aux Céréales. 昼食: Mousse au Chocolat, Emmental, Saucisse de Poulet, Chou Rouge, Pâtes (Cuites). 夕食: Oeuf Dur, Carottes, Chou Rouge, Laitue, Tarte au Thon. 軽食/その他: le Prix Gagnant Epaule Cuite Standart, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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