2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1361 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 113.38g | 炭水化物: 111.70g.
朝食: Яйцо Куриное, Каждый День Клюква Замороженная, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Global Village Чечевица Красная, Куриное Филе. 夕食: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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