2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1488 kcal
|
脂質: 81.00g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 5%, Вологодское Варенье Черничное . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|