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bekal minum hari ini : jus jambu merah dan stoberry , belom ada WFH, untuk air mineral hanya bawa botol dari rumah, diisi di kantor :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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677 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 96.31g.
朝食: Jambu Biji, Jus Strawberry. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Kacang Panggang. もっと...
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