2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1124 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Премия Сыр Плавленный Гауда, Премия Хлеб Тостовый, De Luxe Кукуруза Нежная Вакуумированная, Овсяноблин с Сыром. 夕食: Куриный Бульон, Ятрань Охотничьи Колбаски , Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Плавленный, De Luxe Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры. 軽食/その他: Вода с Лимоном, Nestle Lion (30г). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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