|
На обед плов с курицей и салат (484 ккал)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1734 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 142.04g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо Всмятку, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Яйцо, Крыжовник, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Басмати, Петруха Филе Грудки. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 9%. もっと...
|
|
1770 kcal
|
運動:
休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間 32 分, Apple Health - 3 時間 18 分. もっと...
|
|
 コメント
2020年 03月 23日 投稿者: olyushkass
|
2020年 03月 23日 投稿者: madina.kondrateva
|
Olyushkass типа пп, без масла (не обжаривала лук, морковь, мясо)😂
2020年 03月 23日 投稿者: svetikfox
|
Madina просветите, что такое «шавля»?🙈
2020年 03月 23日 投稿者: svetikfox
|
Это когда рис разварен, и готовится не слоями , а процессе всегда перемешивается)
2020年 03月 23日 投稿者: madina.kondrateva
|
Ясно, название какое-то осеорбительное😊
Вообще, не мешаю плов, готовлю слоями в мультиварке
2020年 03月 23日 投稿者: svetikfox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|