2020年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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846 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Куриные Котлеты, Хлеб Черный. 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Словяночка Сырок Детский . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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