2020年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1032 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 125.35g.
昼食: Garten Krone Rote Rüben Salat, Spaghetti Bolognese. 夕食: Butterbrot, Gemüsestrudel. 軽食/その他: Gartengold Apfelmus, Ströck Malakofftorte. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|