2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1439 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 177.19g.
朝食: Bakpao, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Alpukat, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 軽食/その他: Bakpao. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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