2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
2317 kcal
|
脂質: 108.58g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Избенка Молоко Цельное, Любятово Печенье Шоколадное. 昼食: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, KFS Твистер Оригинальный, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Эклер. 夕食: Спеленок Пюре Груша, Кальмар Отварной, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. 軽食/その他: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Окей Манго, Мандарины. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|