2020年 03月 22日 投稿者: olalai
|
Хороший результат. Видно попа подтянулась. Не надо гнаться за быстрым результатом. Лучше медленно, но верно, без фанатизма, зато на долго. А не «забить» через месяц. Я для себя именно такой путь и выбрала) Вы молодец!
2020年 03月 22日 投稿者: alisa.lisina.00
|
2020年 03月 22日 投稿者: Kseusa
|
alisa.lisina.00 да я не забью, это точно знаю, просто как обычно нетерпение 😂 хочется всего и сразу
2020年 03月 22日 投稿者: ZhiroMan
|
2020年 03月 22日 投稿者: ZhiroMan
|
очень крутой результат!
занимаетесь с тренером?
2020年 03月 22日 投稿者: dividinet
|
👍🏼Какие упражнения делали?
2020年 03月 22日 投稿者: ekaslo
|
dividinet по программе написанной тренером занимаюсь
2020年 03月 22日 投稿者: ZhiroMan
|
ekaslo приседания, тяги, махи, сведение, разведение, отведение, жимы и тд
2020年 03月 22日 投稿者: ZhiroMan
|
главное это достойная цель по жизни👍
2020年 03月 22日 投稿者: Пётр Смирнов
|
В январе лучше чем в марте
2020年 03月 23日 投稿者: arkhiptsevanina
|
Молодец! Качество тела меняется в лучшую сторону!
2020年 03月 23日 投稿者: gura.natulya
|
arkhiptsevanina нет, не лучше
2020年 03月 23日 投稿者: ZhiroMan
|
2020年 03月 23日 投稿者: ZhiroMan
|
|
|
Дмитрий, я тоже так думаю)
2020年 04月 9日 投稿者: ZhiroMan
|