2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1626 kcal
|
脂質: 56.37g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 243.87g.
朝食: Джемы и Варенья, Банан, Овсяная Каша на Воде, Розумний Вибір Молоко Згущене, Кофе. 昼食: Суп Овощной, Картофельный Суп. 夕食: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Светлое Пиво, АТБ Хлібці, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Торчин Соус Тартар, АТБ Хлібці, Шарлотка с Яблоками, Ананас. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|