2013年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1189 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Мёд, Творог 0,1%. 昼食: Торт Сливочный Фунт, Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Томатный Сок, Яблоко, Куриные Грудки, Морковь, Капуста. 軽食/その他: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Сало, Сахар, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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