2013年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 118.15g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Baies de Goji, Café. 昼食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Yaourt Nature 0%, Tomates Rouges, Salade Mixte. 夕食: Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Fromage, Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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