2020年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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268 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 5.52g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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