2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1276 kcal
|
脂質: 67.02g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Московская, Чай. 昼食: Помидоры, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 夕食: Батон, Курица Гриль. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Курица Гриль, Банан. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|