2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1976 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 143.16g | 炭水化物: 178.13g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Фруто Няня Творожок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Вокруг Света Какао-Порошок, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Вокруг Света Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Фруто Няня Творожок, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Фруто Няня Творожок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Вокруг Света Какао-Порошок, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 昼食: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Тревиль Камамбер Классик, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|