2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1906 kcal
|
脂質: 74.12g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 254.12g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 昼食: ВкусВилл Круассан с Малиной, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|