登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
gabrilino
日記
2020年 03月 21日
gabrilinoの日記, 2020年 03月 21日
gabrilinoさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg
これまでの減量分:
9.2 kg
.
残り:
8.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 21日:
853 kcal
脂質: 26.61g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 117.08g.
朝食:
Bolo de Chocolate, Café.
昼食:
Friboi Acem, Baião de Dois.
夕食:
Pirão.
軽食/その他:
Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate.
もっと...
週に1.2 kg減量中
12 人のサポーター
いいね!
コメント
Obrigado pelo apoio de todos. Sei que a caminha e dura mais com força de vontade e apoio conseguimos alcançar nossos propositos. E vamos que vamos. Beijos a todos.
2020年 03月 24日 投稿者:
gabrilino
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
gabrilinoの体重の記録
全ての履歴を表示