2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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3144 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 138.65g | 炭水化物: 572.31g.
朝食: G7 三合一即溶咖啡. 昼食: 排骨便當. 夕食: 爭鮮 壽司. 軽食/その他: 全家 香菇雞湯粥, 可口可樂 汽水. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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