|
За два месяца на пп питании и дефиците калорий минус 14кг😜двигаемся дальше 👣
|
87.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
Скажите, может ли приложение ошибаться? сегодня я ела и торт,и много чего.....а до нужного не дотянула 150 калорий!
2020年 03月 21日 投稿者: allabobrova73
|
правильно ли вы указывали блюда, вес, каллории? ну а вообще, смотря "чего всякого" ели. если пять килограмм огурцов/моркови, то всё понятно. из-за низкой калорийности продуктов, вполне может быть недобор. количество еды не имеет значения. к примеру, есои выпить 3 чашки маккофе по 100 мл, будет почти 1500 каллорий-целый день можно не есть(у кого норма). А можно весь день ходить жевать травку (рукколу, шпинат, укроп, петрушку итд), морковку,капусту, яблоки - и худеть
2020年 03月 21日 投稿者: d_damira
|
иногда указаны некорректные каллорий блюд, т.к. разная рецептура. лучшем вручную писать, если не уверены
2020年 03月 21日 投稿者: d_damira
|
скажите пожалуйста, вы на скольких ккал сидите?
2020年 03月 21日 投稿者: Стюша133113
|
Отвечу за свой калораж в пределах 1000,иногда меньше. Но это мой выбор, никому ничего не советую))) иначе закидают🍅
2020年 03月 22日 投稿者: duryagina-olya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|