2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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227 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 3.93g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Castanhas-do-Pará. 軽食/その他: Coco, Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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