2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1404 kcal
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脂質: 77.94g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Lidl Pecannotenbroodje. 夕食: AH Quiche Ham & Prei. 軽食/その他: AH Druivensap. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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