2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1087 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: 아메리카노, keto science MCT Oil, 프라임 프랑크 소시지, 달걀. 夕食: 곤약국수, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. 軽食/その他: kiss my keto keto bars chocolate peanut butter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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