2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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446 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 16.48g.
朝食: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Crazy dough. 昼食: Sally’s savoury mince. 夕食: Sally’s savoury mince. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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