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Em tempos de muita dificuldade por conta do Covid19 é necessário todo o cuidado e responsabilidade. As pessoas precisam entender que não é um enredo de filme de ficção ou livro de Stephen King ou serie da Netflix, vivemos uma situação real de risco invisível. Fazendo sua parte no combate a pandemia se isolando a curva viral vai retroceder e vamos passar por isso. Em casa continue se alimentando da forma correta,se reeducando para ter um corpo saudável. Hoje surpreso com a balança baixando para 92 kilos.
Fé e Responsabilidade.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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880 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 84.52g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Café. 昼食: Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Tirolez Creme de Ricota Light, Turma da Mônica Maçã, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 軽食/その他: Club Social Bolacha, Melão Amarelo. もっと...
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