2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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999 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 151.82g | 炭水化物: 17.41g.
朝食: Perdue Thin Sliced Chicken Breasts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. 昼食: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Wegmans Organic Tomato Sauce, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Onion Powder, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Maker’S Mark Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Caulipower Baking Mix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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