|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1656 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 221.10g.
朝食: Ceviz, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Kefir, Yayla Karabuğday . 夕食: Lahana Sarması. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Kivi Meyvesi, Muz, Nescafe Sade, Türk Kahvesi. もっと...
|
|