2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1480 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 248.20g.
朝食: Варенье, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Плов с Курицей, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Лента Печенье со Вкусом Клубники. 夕食: Коломенское Батон с Отрубями, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Грабли Картофель Жареный Соломкой. 軽食/その他: Теремок Кофе Латте, Магнит Банан, B&B Озорная Пчёлка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|