2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1119 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 20.26g.
昼食: Tesco Coconut Oil, Butter , Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon, Tesco Baby Spinach. 夕食: Tesco Double Cream, Tesco Raspberries, Olive Oil , Tesco Finest Samphire, Sauvignon Blanc Wine, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Tesco Curly Kale, Tesco Onions, Tesco Red Pepper. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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