2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1055 kcal
|
脂質: 35.77g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, ABC Горчица Французская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. 夕食: Банан, Лэнд Яблоки Лиголь. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|