|
Как же медленно
|
77.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1670 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Now Foods Эритритол, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом , Чай, ВкусВилл Молоко Безлактозное, О Самом Главном Наша Льняная Каша. 昼食: Добрый Сок Томатный, Чай, Шпинат, ВкусВилл Пирожное Манго, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Увелка Пшено Варёное, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Азу из Филе Индейки. 夕食: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. 軽食/その他: Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Цикорий, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|