2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1159 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Dijo Fresh Wraps Tomato, Philadelphia Сыр, Куриное Филе на Гриле. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриное Филе на Гриле. 夕食: Банан. 軽食/その他: Мёд, Капучино, Мёд, Капучино. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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