2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1496 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Gebakken Ei, Boterham met Kaas en Ei, Banaan. 昼食: Pindakaas, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. 夕食: Shoarma. 軽食/その他: Grolsch Pils (Flesje), AH Basic Chocolate Chip Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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