2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1397 kcal
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脂質: 81.94g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 98.21g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мармелад. 夕食: Сметана , Свекла Вареная, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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