2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1160 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 95.20g.
昼食: Milfina Butter , Filinchen Vital, Mandarine. 夕食: REWE French Dressing , Eisbergsalat, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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